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SF湾区 - 东湾跑步指南
美国
东湾的奔跑路线奖励那些选择过湾的人。从附近城市的喧嚣中删除，伯克利附近的小径从红木林到水库循环提供了一切。如果您进一步冒险向南部的Carquinez海峡，您将觉得您进入了不同的时间和地点 - 海滨城镇是海湾地区最古老的景点。东湾的温度可能从SF的速度差异，所以在起飞前检查天气。
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泽根
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距离 9.3 mi
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海拔 920 ft
伯克利上面坐在山顶公园的高点，家庭到距离滚动径，令人叹为观止的景色和放牧奶牛。这条路线在灵感点开始，沿着尼姆兹路径上的山脊前往山脊。这个小道上有洗手间，但没有水。单独的驱动器是东湾最美丽的驱动器之一。 Nimitz Trail铺成了但提供了许多人跑步的污垢肩膀。在沿着Wildcat Creek Trail回头之前，您将在里士满的Wildcat峡谷区域公园奔跑。如果你'd想延长你的跑步，你可以继续穿过野猫峡谷的小径里面。这次运行的大部分都将是温柔的滚动地形，但野猫小溪小径有一个大规模的下降，并通过草地峡谷结束了一个具有挑战性的攀登，回到灵感点。大部分路线都暴露，所以佩戴防晒霜并带水。在开始最终的上升之前，您可以在小农场重新填充瓶子。
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