这个城市可以跑。快速地。您将找到更多的小组运行和俱乐部，而不是世界上最受欢迎的城市之一。当然，中央公园......刚开始那里，你会发现有人跑。
纽约市的经典竞选是明确的中央公园循环。一周中的任何一天，任何时候，你都会发现跑步者的跑步者。中央公园风景愉快，各种丘陵和平坦的地形，方便客人前往洗手间，水和公共交通，标志性地标，以及有大量的其他运动员的动机。
“res”作为当地人称之为，是在公园速度锻炼的完美场所。它提供平坦，柔软的表面，距离标记和美丽的风景。储存器循环距离1.58英里，因此大多数人将至少运行几圈以获得体面的锻炼。您还可以在马道循环，这是一个1.66英里长的泥土小径盘旋主要RES循环运行的选项。
哈德森河或西侧，路径 - 从电池公园延伸到曼哈顿顶部 - 为街灯不间断的长扁平提供了一个优秀的地方。当您沿着这条落后的道路巡航时，您将欣赏城市天际线和河流的景致。
展望公园是布鲁克林的皇冠宝石。由于缺乏交通灯和游客群众，有些人甚至可能会说它比中央公园更好。一个满足朋友的一个受欢迎的地方是跑的是盛军广场，是公园的主要入口。在这里你会看到纽约的答案凯旋门 - 大量的战士和水手拱门，赞扬内战退伍军人。在公园内，您可以找到带有滚动地形的郁郁葱葱的景观。
在城市，为您的跑步添加山丘的最佳方式是征服纽约的许多桥梁之一。标志性的布鲁克林大桥是最明显的选择，如果你在布鲁克林区或曼哈顿市中心出发。当然，很多游客都在想同样的事情，所以如果你不想躲闪游客成群结队，你需要开始光明和早！
这个环绕曼哈顿底部装载了标志性纽约风景。当你在角周围绕过拐角时，您将享有新泽西州，自由塔，自由女神像，布鲁克林雕像以及东河的豪宅。这条路线的真正的美，但是，是不是有红绿灯，你通过途径巡航处理该边框曼哈顿的周长。
这三个桥梁冒险是纽约马拉松比赛的优秀培训，因为它包括Pulaski和Queensboro桥梁，这是马拉松课程的一部分！
风景秀丽的东河路径途径更像是当地的宝藏，而不是游客的展示。虽然许多人会同意东边的观点很容易竞争西方。从E. 60th Street开始，当您爬上斜坡进入途径时，您将立即让您的心脏抽动。抬头看，看看是否有罗斯福岛电车穿越开销！
大多数人并没有与纽约市跑步的追踪，但那些人从未去过Van Cortlandt Park（VCP）。轻松乘坐1列火车将带您到此宝藏藏在布朗克斯。在这里，您将找到一个跑步者的避风港，配有跑道，传奇越野课程和树木繁琐的小径，延伸到布朗克斯北部的里程。
斯塔滕岛'S Clove Lakes Park经常被称为“小中央公园”，但如果您正在寻找和平，并且没有比较。丁香湖是平静的，你可以通过在大城市来，你肯定不会在这里找到任何游客的绿洲。公园的三个湖泊 - 布鲁克斯，帕林和丁香 - 是田园景观的一部分，包括茂密的森林，潺潺的布鲁克斯，桥梁，瀑布，鸭子和鹅。
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