Carrera en Chicago：Las Mejores Rutas de Carrera de Chicago | strava.

湖边路径
- 缺点 27,5公里
- altitud. 103 m
在芝加哥跑的最佳地点是，手下来湖畔路径。这艘18英里的多用途小径从北侧的好莱坞大道延伸到南岸自然保护区的第71街。途径是当地人和游客的良好旅行，可利用近乎交通的路线和令人惊叹的湖畔风景。一方面，您可以享有巨大，闪烁，蓝湖密歇根州，以及海滩，公园，高尔夫球场和无数船的景致。在你的另一边，壮丽的芝加哥市地平线与其标志性的建筑。跑步者喜欢湖边路径，因为它的铺设道路都有一个方向上的英里标记，以及沿着通道的许多部分出现的相邻的砾石径。沿着整条路还有水喷泉和洗手间，使其成为长跑的理想场所。在夏天运行湖畔路径是经典的芝加哥体验。似乎每个人都在那里有一个秋季马拉松训练，无论是自己还是众多运行团体之一。在炎热的一天，您将欣赏湖中凉爽的微风。

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帕洛斯林园
- 缺点 13,5公里.
- altitud. 112 m
就在芝加哥之外，位于极其受欢迎的Palos森林保护区，拥有超过78英里的华丽树木繁茂的小径。跑步者，山地骑自行车的人和徒步旅行者都涌向帕洛斯，以在郊区的范围内获得荒野的味道。大多数小径跑步者喜欢公园的北侧，利用Palos Trail系统。燕子崖门区，在帕洛斯南部，也很受欢迎，他们喜欢在陡峭的老雪橇山楼梯上运行楼梯的跑步者重演。一个开始奔跑的中央地，是牛蛙湖停车场，你会在那里找到洗手间和水。帕洛斯提供陡峭的滚动地形，习惯于芝加哥公寓的人将抚摸和恐惧。技术单曲线也是城市路面磅的欢迎暂停。除了单轨道之外，Palos还拥有宽阔的石灰岩路径，阴影森林，池塘，小溪，阳光米，沼泽和一系列野生动物生物。永远保持警惕山地自行车，你一定会遇到。你可能想在家里留下耳朵芽，所以你可以享受自然的声音，避免碰撞。

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瀑布格伦
- 缺点 15,1公里
- altitud. 102 m
豪华宽敞的石灰石小径等待芝加哥郊区瀑布格伦的跑步者。 9.5英里的小径环绕着位于保留中心的argonne国家实验室。带有短陡峭爬升的滚动丘陵课程洒在跑步者的挑战循环中。沿着轨道的英里标记让这个速度运行这个好地方。这条路线从北盖停车场开始，那里有坑厕用厕所和饮用水的手泵。如果它是一个炎热的一天，你想要携带水，因为公园的两个水泵之间有一个七英里的踪迹。沿着踪迹，您将通过树木繁茂的地区，沼泽和一个人造的瀑布。小径也向骑自行车者和骑马者开放，但你通常不会找到拥挤的路径。在冬天，保留是雪覆盖的时，别人为越野滑雪进行了追踪，所以当地人可以在这里全年继续锻炼。瀑布格伦是一个跑步的优秀场所，随时跑步，但在秋天的时候，树木变成明亮的橙色，黄色和红色和马拉松训练就是它的巅峰。

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格兰特公园
- 缺点 9,6 km
- altitud. 53 m
如果您是第一次访问芝加哥，那么做一些动作包装的视线的最快方式就是探索格兰特公园周围的地区。芝加哥的“前院”，格兰特公园是宽敞的绿地，坐落在高耸的摩天大楼和密歇根湖之间。格兰特公园也是芝加哥马拉松比赛的开始和结束的家园。精心修剪的花园提供了一个迷人的景观，对阵芝加哥的标志性地平线。你当然会认识到威利斯塔（以前是西尔斯塔），它在1,451英尺高现在是美国的第二个最高的建筑，在公园周围的许多建筑和雕塑宝藏中，弗兰克·佩瑞的杰作箱壳，Pritzker馆，肯定会引起你的眼睛。公园的其他亮点包括反光雕塑，云门（绰号“豆类），以及大量的洛可可风格的白金泉喷泉。我们的路线将带您参观延长北岛的格兰特公园。岛上实际上是一个人造的半岛，挡住了伯纳姆港口。往返于北方岛屿，您将通过博物馆校园的令人惊叹的建筑，包括Adler Planetarium，野外自然历史博物馆和Shedd水族馆。

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林肯公园动物园
- 缺点 6,1 km
- altitud. 35 m
刚刚离开了莱克滨路的人迹罕至的路径，你会发现芝加哥跑步者沿着林肯公园动物园和周围的公园区沿着许多蜿蜒的小径曲折。林肯公园是一个美妙的自然栖息地，藏了蓬勃发展的大都市的氛围。动物园全年免费开放，所以它创造了一个独特的机会，可以看到你跑步的一些有趣的野生动物。动物园是许多物种，包括狮子，北极熊，企鹅，大猩猩，猴子甚至农场动物。你最好让这很容易运行，因为你可能会分心。这条路线循环通过动物园，围绕棒球场，温室，阿尔弗雷德威尔百合游泳池和北池塘自然庇护所。那些经营芝加哥马拉松比赛的人将记住比赛的林肯公园部分，因为他们跑下来的股票乐队。一旦你在动物园里驶过人群，就会在百合游泳池和北池塘周围游览一下。这些隐藏的花园是一个安静的绿洲，适合居住的城市居民，拥有母亲西部草原植物和宁静的瀑布。在夏天，你甚至可以在池塘中发现一只乌龟或苍鹭。

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北分行跟踪
- 缺点 24,1公里
- altitud. 70 m
北分店小径在芝加哥芝加哥芝加哥芝加哥植物园延伸约18英里，为城市跑步者提供安静的逃脱。您可以在德文郡和考德威尔访问这条铺砌路径的南端。从这里开始北方，您将穿过一条薄的厨师森林保存公园，围绕芝加哥河北部分店。沿途，您还将通过后院，高尔夫球场和高速公路。在北端的北端，您可以在Skokie Lagoons周围有一个漂亮4.4英里的循环。刚刚的泻湖北部是芝加哥植物园，一个漂亮的公园，绝对值得一游。植物园只收取停车费，如果您达到脚入场，则免费。甚至有一个咖啡馆，所以你可以在这里设立午餐后午餐。一旦你到达踪迹的北端，你就可以转向一个非常长的跑步或乘坐火车回家。沿着街道有很多厕所，但不像饮水机那么多，所以带上自己的水。

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巴士林
- 缺点 12,4公里.
- altitud. 42 m
在户外户外快速度假，距离Busse Woods仅有一箭之遥，也被称为Ned Brown Forest Preserve。这款3,700英亩的保存拥有7.7英里铺设的多用途道路，伴随着跑步者和骑自行车者。公园内还有一些连接器小径，允许您将里程添加到跑步或连接到本地自行车路径，如Schaumburg Bikeway。沿着这个循环发现了几个洗手间和饮水机。许多人的巴士伍兹最喜欢的部分是麋鹿群岛，居住在公园东北角的围栏。你可以真正靠近这些巨大的生物，看到他们在自然栖息地中互动。麋鹿在早上最活跃，当你甚至可以看到男性麋鹿与他们的鹿角或发出负荷噪音，称为bugling。大多数公园都是树木的，所以你会在炎热的夏天享受很多阴凉处。如果您喜欢在Busse Woods跑步，您可能会考虑运行芝加哥春天马拉松或半马拉松，这两者都遍历公园。

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莫顿植物园
- 缺点 11,9公里
- altitud. 124 m
如果您可以胃部植物植物植物植物植物植物植物植物（Morton Arboretum）的12美元（请注意，星期三是折扣入场日），那么您将获得森林，草地，湖泊，池塘和河流的巨大仙境。马马的设施让一整天都有值得花的。游客中心有一个自助餐厅风格的餐厅和咖啡厅。甚至有更衣室，所以你可以在跑步后换衣服，享受植物园的下午。游客中心在夏季和雪鞋和雪鞋和越野滑雪板上租住自行车。赛跑者和骑自行车的人被允许使用铺砌的道路通过MA，而小径仅供休闲。植物园在夏天的夏天晚上和周末早晨的道路上有“自由区”。道路提供两个环，东循环约3英里，西循环长约4.5英里。洗手间散落在整个植物园，但水仅在游客中心提供，因此相应地计划。由于植物和树木丰富，我们建议在冒出冒险之前应用一些虫子喷雾。

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3RUN2 BLVDS v2.0.
- 缺点 9,8 km
- altitud. 5 m
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606.
- 缺点 8,6 km
- altitud. 6 m
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